有機亜麻仁油／フラックスシードオイル

久しぶりのブログ(^_^)

先週、Ostuniさんのペットドックに行ってきました。
そこで、先生に薦められたのが「食事に食用油をたらしてあげるといいですよ」というアドバイス。

そこで、前から欲しかった「有機亜麻仁油」を購入することにしました。（私と兼用です）

亜麻仁油は５００年以上にわたり各国で食用されてきたものです。近年人々の健康に最も大切と考えられるオメガ３、オメガ６という必須脂肪酸の自然界における最大の宝庫であることが発見されました。魚油に含まれる２倍の量のオメガ３を含有！必須脂肪酸は人間のすべての細胞膜の一部であり、プロスタグラジンという物質を生成します。
これ以外にもビタミンA（ベータカロチン）、混合カロテノイドとビタミンEをたっぷり含みます。

お勧めは、納豆に大匙１杯をたらりとたらして、又は、ドレッシングとして使うのもいいかも！お豆腐にもあいますよ♪

これで、壊れた細胞の再生をしすべすべお肌を手に入れましょう！